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糖尿病

糖尿病是一種慢性疾病,可導致人體無法製造或正常使用胰島素。胰島素是一種激素,可以幫助人體利用葡萄糖,為人體提供能量。患有糖尿病以後,人體無法進行正常的糖(葡萄糖)代謝,因此無法獲得必需的能量,同時導致血液中的糖堆積,從而損害人體及其各個系統。

葡萄糖是當人體消化碳水化合物(糖和澱粉)時所產生的一種單糖。葡萄糖是人體所需能量的主要養料。當胰島素缺乏或不足時,血液中的葡萄糖(血糖)濃度會升高。高血糖濃度會引發各種急性和慢性併發症。

 

​治療

人體胰臟中的胰島素合成細胞被破壞,就會引發第一型糖尿病。儘管此類糖尿病常見於兒童和青年患者,但是也可能發生在任何年齡,在台灣,此類糖尿病的罹患率約占總糖尿病病例的1-3%。必須注射胰島素來代謝體內攝入的葡萄糖。第二型糖尿病的誘因很多,包括遺傳、年齡和體重。與其他大多數患有第二型糖尿病的患者一樣,身體還可以分泌胰素,只是量不足或不能正常使用而已。注意飲食,減輕體重和經常運動可以幫助控制第二型糖尿病。

預防

飲食療法和運動療法是糖尿病最基本的治療措施,也是預防糖尿病最有效的手段。少吃高熱量食物例如油炸物及甜點,要攝取含纖維食物,如五穀類、新鮮蔬果等水溶性纖維。

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